martedì, 21 agosto 2007

DISNEY BENTO

Oggi a Milano il tempo è bruttissimo e fa parecchio freddo per cui noi ci siamo tappati in casa davanti alla tv sotto a un caldo plaid ^^
Stamattina pioveva fortissimo e poi invece di migliorare si è alzato un vento fortissimo ! che fare ? beh siamo rimasti in casa a vedere film, preparare torte e fare due bentini speciali specialissimi….
eccoli qui ^^

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il primo bento è di Sampei ^^
nel angolo in alto a sinistra di sono delle fave, nel angolo in alto a destra invece ci sono degli asparagi cotti con miso e spolverati di sesamo, negli angoli in basso ci sono due wiener e nel mezzo della carne trita cotta con olio di soia e spezie.
Per condire la carne trita abbiamo usato una salsa giapponese che si chiama ponzu ポン酢 e che ho messo dentro una piccola soy bottle a forma di Winnie Pooh ^^
Tigro è un onigiri, le orecchie, il mento e gli occhi sono fatti di frittata di uova, il naso è di sottiletta dipinto di rosa con gli icing colours e i dettagli sono di alga nori ^^

(il bento usato per Sanpei è un normale tupperware koreano della serie Lock & Lock)


c8e717c0a06f6ad97273e02789e30a3f.jpgIl secondo bento è per me ^^
Winnie Pooh è un grosso onigiri (come pure le due orecchie) ripieno di katsuobushi fatto di normale riso bianco, per farlo diventare giallo in origine la ricetta prevedeva che fosse riso cotto con il giallo d’uovo ma io lo ho dovuto cucinare bianco per cui per ingiallirlo ho pensato di ricoprirlo con glitter gialli in fiocchi luccicanti ^^
Occhi, naso e bocca sono fatti di alga konbu.
Attorno a Pooh ci sono delle fave per riempire e non farlo muovere, sopra c’è una specie di rosa fatta di puchi tomato, due wiener e in un canestrino nel angolo in alto a destra in un canestrino, gli asparagi con miso e sesamo.

(il bento usato qui è il livello inferiore e più grande del Q-Lia Clover)

BUONE VACANZE A TUTTI ^^

lunedì, 20 agosto 2007

STORE NEWS !!!

Novità estive al negozio di O BENTO NET !!!
cinque item tutti da collezionare e usare per voi, ma affrettatevi perkè i bento sono unici e gli oshibori sono in numero limitato ^^

Morbidi oshibori in spugna da portare con voi e il vostro bento per pulirvi le mani prima di mangiare oppure per usare per tutto quello che la vostra fantasia vi suggerisce, vanno bene anche come mini asciugamanini per il viso, disponibile anche di Snoopy eventualmente.
costo: 5,50 euro


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Tre bento box della serie CLICKETY CLICK con accessori, non fateveli scappare ! sono un occasione unica !!!

BOBBIN 2 TIER BENTO BOX + BELT + SOY & SAUCE BOTTLES COORDINATE 
costo: 32,00

RINDA 2 TIER BENTO BOX + BELT + SOY & SAUCE BOTTLES COORDINATE
costo: 32,00

MINK 2 TIER BENTO BOX + BELT +  SAUCE BOTTLE COORDINATI
costo: 32,00

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PER ORDINARLI SCRIVETEMI AL INDIRIZZO DEL SITO:  o_bento_net@yahoo.it

giovedì, 09 agosto 2007

MONKEY BENTO

Oggi avrei tanto voluto usare un bento giallo ma purtroppo non mi è ancora arrivato il banana set e cosi ho optato per il Clickety Click Mink Set che è arancione e giallo e ugualmente allegro, in realtà ho usato parti di due set, il bento a due piani del vecchio set e il side dish di quello nuovo che va insieme al bento per onigiri ^^


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Nel reparto più fondo ho messo un ovetto sodo a forma di macchinina, 4 rotonini di riso decorati da sesamo nero al centro e divisi da sushi grass giallo dal resto, edamame in baccello.
Nel reparto meno fondo ho messo due spiedini di ikea meatballs, tre pomodorini, dei sakura rice crackers e nel cup triangolare un pò di dover nel quale intingerò i mini rice crackers, nella foto si vede anche la monkey sauce cup che poi ho invece impacchettato a fianco dei rotolini di riso ^^

A parte nel side dish quadrato ho messo della frutta e naturalmente trattandosi di scimmie non potevo non mettere una delle ultime bananito ^^

BUONE VACANZE A TUTTI ^^

mercoledì, 08 agosto 2007

STICH BENTO

Oggi a Milano Piovvicchia, è nuvolo e le strade sono umide…tempo ideale per muoversi con lo scooter ! mi dovrò portare i pantaloni e la giacca da pioggia uffi e mettere scarpe chiuse che stress ! va beh, allora per il bento di oggi ho deciso qualkosa di vacanziero e ho usato un bentino di Stich con chiusura a click clac e un piccolo side dish per la frutta (mi piace un mondo piluccarmi l’uva mentre sono al lavoro al pc) ^^

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A sinistra nel angolo ho fatto un onigiri col riso avanzato e ci ho messo dentro pasta di umeboshi, broccolini tutti attorno che non li mangiavo da un sacco di tempo, la stich sauce box con dentro la mayo e due spiedini di ikea meatballs ^^
Nel angolo in alto un ovetto a forma di pesce cosi è più in tema con le onde del mare ^^
A parte nel side dish ho messo uva verde e bananito, l’unico modo per me di portarmi le banane per merenda ^^

BUONE VACANZE A TUTTI ^^

martedì, 07 agosto 2007

LOTUS ROOT

Il bentino di oggi è in versione zuccherosa, tutto rosa ^^
Ho utilizzato un altro bento cinese (ne ho due uno rosa e uno giallo), li trovo molto comodi oltre che bellini, con il set completo di posatine, il grande spazio al interno e la grossa vaschetta che io riservo alla frutta, è decisamente l’ideale ^^

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Oggi ho usato del riso che avevo già fatto e che non era perfetto per fare onigiri cosi lo ho fatto saltato, acqua, soia e olio di soia, edamame, peperoni gialli e due fette di lotus root (che ho trovato surgelato a chinatown), sale e 5 minuti in padella ^^
Ne è venuto fuori un riso leggero e gustoso che ho mangiato anche per pranzo visto che ne avevo fatto un bel pò ^^
Nella vaschetta del bento ho aggiunto la solita uva verde e oggi anche un bananito yum yum (erano in offerta cosi ho pensato che poteva essere carino avere banane nel bento per una volta)
A fianco nello spazio restante ho messo in due canestrini di silicone, della “tinsemmahl” e un ovetto scrambled, fatto con acqua, sale e meno olio di soia di quanto ne sta in mezzo cucchiaino ^^

sabato, 04 agosto 2007

donburi bento

rieccomi qui ^^
questi giorni non sono al lavoro, sono a casa in vacanza, peccato che Sanpei non è con me e lavori ma ci rifaremo più in là, oggi mi è arrivato uno degli ultimi bento ordinati tempo fa, un bento particolare fatto apposta per il doburi che si presenta cosi:

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non avevo molta fame oggi per cui lo ho riempito con cose semplici, ci ho messo sul fondo del riso fresco e sopra delle verdure saltate (mini pannocchie affettate e meanzane cinesi, sono verdi tonde e piccole comemandarini ma profumatissime) unagi col suo sughetto, alcuni edamame in baccello nel mezzo per decorazione e tre gamberi in tempura ^^
era parecchio buono direi e lo ha assaggiato anche Sanpei e ha detto che gli piaceva ^^
Ed ecco come mi è venuto ^^

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BUONE VACANZE A TUTTI
^^

summer store news

Girellavo per i miei soliti negozi preferiti e ho trovato un paio di cose davvero carine, chi le volesse comprare, mi scriva come al solito alla mail del sito che trovate a destra in alto nella colonna verde ^^

Chi le volesse comprare mi scriva alla mail del sito o_bento_net@yahoo.it

CHINESE BENTO LUNCH BOX
bento box cinese, piuttosto grande a un solo piano, una vaschetta removibile, coperchio trasparente decorato da fiorellini e con vano apposito che contiene un cucchiaino una forkettina e un paio di bacchette.
Le misure sono:
largo ——— 12,5 cm
lungo ——–  18,00 cm
alto ———- 6,5 cm (incluso coperchio)
OK per il microonde ma senza coperchio
OK per la lavapiatti col lavaggio a 40 gradi (provato personalmente)
colore: rosa
costo: 9,00 euro

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A SINISTRA IN ROSA: ecco il bento come si presenta da chiuso, dalla mia mano vedete che è piuttosto grande, misura circa 19cm
ed eccolo in versione aperta, la sua vaschetta bianca è molto grande rispetto ai normali bento giapponesi, il set di posatine e lo scomparto speciale per alloggiarle.

A DESTRA IN GIALLO: un esempio di quello che potete metterci per pranzo, se ne volete sapere di più visitate il sito O-Bento Net al topic Inaspettato Bento ^^


MONOKURO BOO COFFE CUP
nello stesso negozietto ho trovato anche un altra cosa che non avevo visto in giro nè su ebay nè in altri posti, si tratta di una tazza unica (ne ho soltanto una) di Monokuro Boo in ceramica, con cucchiaino da caffè annesso sempre in ceramica.
E’ carinissima, della misura di una tazza da cappuccino.
costo: 10,00 euro

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FOTO 1 - il set di tazza da cappuccio e cucchiaino in ceramica
FOTO 2 - la foto mostra la tazza nella mia mano, una tazza da cappuccino bellissima, decorata dai due porcellini e con la scritta logo “monokuro boo
FOTO 3 - il particolare del logo Monokuro Boo, un pò sfumato perkè la mia digitale non è il massimo da vicino ^^

domenica, 29 luglio 2007

doratinsemmahl ^^

ovvero, il Doraemon bento con la Simmenthal ^^
sempre più caldo e bento sempre più fresco e cosa c’è di più fresco di insalata e carne simmenthal ? beh, non ha nulla di giapponese questo è certo però è buona, o almeno a me piace ^^

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In un angolo ho messo del insalata verde e a fianco una intera simmenthal, sul insalata una bottiglina azzurra con il condimento, un mochi avvolto in foglia di vite per dessert, un onigiri farcito di pasta di umeboshi, non poteva mancare la frutta visto il caldo così ho pensato che degli spicchietti di arancia vitaminici e allegri potevano andare bene ^^

A parte ho messo due bustine di nescafè da una porzione e una forkettina arancione col suo case e ho avvolto il tutto in un tovagliolo rosso ^^

BUONE VACANZE A TUTTI ^^

venerdì, 27 luglio 2007

proverbi giapponesi

Girellando per la rete ho trovato dei proverbi che mi fanno veramente morire dal ridere, in particolare il secondo, lo leggo e mi sembra che a dirlo sia Sanpei e me lo immagino perfettamente mentre lo pronuncia ^^

Il primo proverbio è buffissimo perkè che un giapponese sappia di Roma mi suona strano ma immagino che anche loro a scuola studino storia estera come noi anche se noi non studiamo storia giapponese ^^
Il secondo della rana come detto mi sembra di sentire Sanpei quando se ne esce con qualcuna delle sue buffissime spiegazioni tutte nipponiche che mi mettono un sorrisone in faccia che solo lui può suscitare ^^
Il terzo proverbio è…tirano acqua al loro mulino, da sempre i giapponesi sono piccolini ma il fatto di essere piccolini non significa che siano sempre e solo buoni e cari, al occorrenza sanno tirare fuori le unghie anche loro ^^
Il quarto è praticamente la traduzione giapponesizzata del nostro “dare le perle ai porci” anche se i giapponesi hanno anche questa versione che traducono esattamente con 豚に真珠 (ぶたに しんじゅ)
Il quinto significa che una persona furba spendendo poco ottiene molto, su per giù il nostro “due piccioni con una fava“ 
 

1.   すべての道(みち)はローマに通(つう)ず

 

subete no michi wa ro-ma ni tsuuzu.

  Tutte le strade conducono a Roma.
2.   蛙(かえる)の子(こ)は蛙(かえる)

 

kaeru no ko wa kaeru.

  Un figlio di rana e` rana.
3.   山椒(さんしょ)は小粒(こつぶ)でぴりりと辛い(からい)

 

sansho wa kotsubu de piriri to karai.

  Il pepe giapponese e` piccolino, ma piccante.
4.   猫(ねこ)に小判(こばん)

 

neko ni koban.

  Moneta per gatto.
5.   海老(えび)で鯛(たい)を釣る(つる)

 

ebi de tai wo tsuru.

  Pescare pagro con gambero.

giovedì, 26 luglio 2007

FRESH SALAD BENTO

Col caldo che fa in questi giorni, mi era venuta voglia di nuovo di qualcosa di fresco che fosse buono anche tirato fuori dal frigo, dal momento che se non metto subito al fresco quando arrivo in hotel il mio bentino, quando lo apro la sera per cena è immangiabile e spesso va a male, per oggi ho fatto una classica insalata italiana ^^
PER VEDER MEGLIO I DETTAGLI, VIENI A TROVARMI NEL MIO SITO O-BENTO NET !!!


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(cliccate sulle foto per vederle più grandi)


Il bento usato oggi è un classico bento giapponese per bambini, dal verdissimo colore rinfrescante e decorato da una rana, ha cucchiaino e forchettina sotto a un trasperntissimo coperchio decorato e un comodo manico per trasportarlo che funge anche da chiusura a click clack ^^

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(cliccate sulle foto per vederle più grandi)



In uno dei due ripiani ho messo dunque una bella insalata di pasta fatta con le farfalle dei Piccolini Barilla, pomodorini a fettine, fiori di neve di formaggio, pepe, olio, sale, aceto e tanto origano.
Nel altro ripiano invece ho messo per la terza volta consecutiva uva verde e un altro tipo di morbidissimo mochi.
Niente di meglio del uva, non sporca ed è comodissima da mangiare al lavoro e qui ce ne sta parecchia ^^

Qui sotto invece, ecco altre due foto dello stesso bento in altre versioni: a sinistra riso e gamberi fritti con verdure in salsa agrodolce, a destra omusubi con riso e furikake al tonno, fiori di wiener ed edamame.
Comune a tutti l'uva verde e diversi mochi, a sinistra un mochi ricoperto di semi di sesamo, a destra invece avvolto in foglia di vite ^^


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(cliccate sulle foto per vederle più grandi)

usamono ^^

Avevo perso un asta su Ebay per un soffio, per qualche centesimo di secondo mi hanno soffiato un bento set stupendo ma per fortuna la venditrice ne aveva uno uguale che invece del kinchaku (il sakkettino) aveva il furoshiki (il fazzolettone) e cosi ho avuto quello !!!
E' un bentino tenerissimo e coniglioso e dannatamente rosa ma ha un aria cosi primaverile e simpatica che non ho resistito ^^
Eccolo qui ^^


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Il set è formato da un bento a due piani con chiusura a click clack, la mia preferita, può rimpicciolirsi entrando un pezzo nel altro cosi prende meno spazio quando è vuoto, ha un case rigido con bacchettine di legno laccate e decorate da tanti coniglietti e un bellissimo furoshiki col coniglietto e decorato da tante ciliegie, mi ricorda un sacco le cose che mi cuciva mia mamma quando ero piccola ^^
Sono tropo contenta ^^

sabato, 14 luglio 2007

BENTO PRANZI

Da più di un anno ormai preparo bento da portare in ufficio, ne ho fatti un mare, usando tanti bento box diversi e tanti accessori diversi, ma sempre inserendo gli alimenti principali: riso, verdure, carne ( a volte pesce o prosciutto) e qualke dolcetto.

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Avendo tanti accessori potete sbizzarrirvi a fare creazioni simpatiche aiutando la vostra fantasia, potete trasformare il riso dandogli forme di tutti i generi, farcendo gli onigiri con praticamente tutto, trasformando le uova o i wurstel e creando dei veri pranzetti del tutto buffi e colorati, guardate ad esempio le foto delle uova qui sotto, sia normali che di quaglia e per le quali io ho una formina che ne fa tre insieme, pulcino, bunny e macchinina ^^

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martedì, 10 luglio 2007

MAN BENTO

Tra i vari bento "pucciosi" ci sono naturalmente anche i bento da uomo, perkè si sa, i giapponesi sono piccini ma i ragazzi mangiano sempre comunque di più e cosi per loro esistono dei bento un pò più grandi e che hanno bacchette da 18cm invece che da 15cm perkè.....i maschietti sono di norma un pò maldestri coi bastoncini corti ^^
Oggi per l'appunto avevo fame e cosi ho preso il bento del mio patataino e ci ho messo il mio pranzetto ^^


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Al piano sopra ho messo un pò di frutta fresca, (uva, ciliegie, un pezzo di cocco), e un ovetto sodo a forma di macchinina.
Al piano sotto invece c’è un grosso onigiri farcito con una umeboshi, insalata verde con carotine e quattro palline ikea. La scatolina verde contiene marmellata ikea di mirtilli rossi per le polpettine e il maialino invece contiene il solito dressing per l’insalata ^^

BUONA SERATA A TUTTI ^^

passate a visitare il sito O-BENTO NET ! l'unico sito italiano che si occupa di bento e accessorie li importa direttamente dal Giappone per voi ^^
per qualsiasi info sui bento o se volete comprarli o semplicemente fare domande su bento cibi o il Giappone scrivetemi alla mail del sito: o_bento_net@yahoo.it

lunedì, 09 luglio 2007

BENTO MODELLI

In Giappone esistono diversi tipi di bento ognuno dei quali ha uno scopo preciso.
Hanno forme diverse e grandezze diverse, sono da una persona o da 4 o più, per tutti i giorni o grandi occasioni, da portare per un pic nic o per altri usi.
Le categorie principali sono:

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BENTO MEDI
i più usati, sono a due piani dalla classica forma rettangolare più o meno ovaleggiante, con disegni tipici o disponibili nei personaggi più conosciuti e in svariate fantasie e colori

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ONIGIRI BENTO
si grandi che piccoli, consentono di inserire nello spazio speciale le famose polpettine di riso e nello spazio sottostante, del altro cibo

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SIDE DISH CONTAINER
tutti quegli adorabili bentini che sono davvero tropo piccoli per contenere da soli un pasto intero per una persona e che di solito si coordinano al bento uguale

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CLASSIC JAPANESE
i bento caratteristici giapponesi tipo laccati come i bento vintage ma fatti in plastica, tondi o quadrati, quelli usati nei ristoranti, quelli in paglia, in legno ovali e gli ekiben

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JUUBAKO
i bento di misura extralarge che si usano per occasioni speciali o particolari come ultimo del anno, feste, fioritura dei ciliegi e pic nic vari, per dividere il cibo con amici e altre occasioni del genere

domenica, 08 luglio 2007

VIDEO BENTO ^^

Stavolta invece di scrivere come fare cosa, vi metto un link dal quale potrete accedere dal sito O BENTO NET e tramite il sito a dei tutorial in video dove spiego e mostro come fare alcune cose ^^

COLLEGAMENTO AL SITO O-BENTO NET - VIDEO TUTORIALS

Questi sono i primi video che ho fatto e messo on line su You Tube, riguardano quattro argomenti ma ne aggiungerò altri al più presto.

PRESENTAZIONE
LAVAGGIO DEL RISO
COME FARE ONIGIRI
I WIENER CUTTER

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sabato, 07 luglio 2007

JUUBAKO KITTY

l’estate avanza e il caldo pure e cosi anke oggi mi sono fatta un salad bento ma stavolta ho usato un bento grandissimo che in ordigine a tre piani ma io ne ho usati solo due oggi ^^
E’ un bento di Hello Kitty che arriva dalla lontana Cina e ha un piano con dei divisori removibili ma il bello è il manico che mi consente di portarlo a spasso senza bisogno di “incartarlo” in un furoshiki o in un kinchaku ^^

ebc229664438a82c0233a742252bd8d3.jpg21b716a0d328cbed35afecef4ddcc25b.jpg In uno dei contenitori ho messo una insalatona: foglie verdi tenerelle, pomodorini e baby carote affettate, un piccolo contenitore dal grande tappo bianco contiene il dressing per condirla.
Nel altro contenitore ho lasciato i divisori e ho inserito del uva verde tonda e piccina (tante pietre come gioielli iridescenti alla luce del sole…) quattro palline ikea, un letto di insalata impedisce al ovetto a forma di kitty di andarsene a spasso (la micina è stata colorata con pennarelli x cibi) e nel ultimo spazio ho messo due dolcetti giapponesi e una scatolina di kitty con dentro la mayo per le palline ^^

BUON WEEK END A TUTTI
^^
e io come al solito sono qui in hotel da sola tutto il giorno ^^ per fortuna è passato Sanpei a farmi compagnia e mi ha portato un gelato

giovedì, 05 luglio 2007

KITTY DREAM BENTO

Che tempo pazzo ogggi ! due minuti fa un uragano e pioggia e adesso la nuvolona di fantozzi è già passata ed è tornato il sole che sta asciugando attorno l’acqua di prima ^^ non mi piace per nulla girellare con lo scooterone sulle strade umide ma mi piace l’odore della pioggia, cosi rinfrescante ^^
Il bento di oggi è il Hello Kitty Face Click Clack che è un bento piuttosto grande adatto ad oggi visto che ho tanta fame !

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lunedì, 11 dicembre 2006

BENTO STORY

I primi record che si hanno riguardo i bento in Giappone risalgono al V secolo. Erano usati dai cacciatori, dai contadini che stavano fuori tutto il giorno, dai pescatori o altre classi di persone che per lavoro non potevano tornare a casa per mangiare.
Di norma contenevano sempre riso che era il cibo più economico e più nutriente ma anche verdure e sopratutto patate, anche se il menù variava nelle diverse regioni.

1. bento paglia 2. bento tradizionale

1. un bento in paglia ^^ mi fa impazzire questo bento !!!
2. questo invece è un tradizionale bento in legno fatto curvando il materiale e tenendolo in forma come una volta ^^


Per lo più contenevano riso, in forma di palline perché era più facile e comodo da trasportare oppure pronto da reidratare aggiungendo acqua ^^
La parola BENTO pare risalga al 1600 e precisamente a un comandante militare di nome Oda Nobunaga (1534-1582) il quale cibava la gente del suo castello dandogli porzioni individuali, la parola BENTO serviva ad indicare il semplice pasto che lui distribuiva a questa gente.

Durante il periodo Edo (1603-1868) la gente iniziò a considerare il bento come un naturale compagno di escurioni o anche da portare a teatro.

Il makunouchi bento che conteneva palline di riso misto a furikake e semi di sesamo e un ricco assortimento di contorni, fece la sua comparsa proprio in questo periodo.
La parola makinouchi si riferisce al intervallo tra gli atti durante i quali gli spettatori potevano mangiare. Durante questo periodo, molti ricchi mercanti presero l’abitudine di impacchettare i loro pasti in scatole a più di un piano e a disporle secondo un preciso gusto estetico per quando andavano a teatro o alla o-hanami (la fioritura dei ciliegi), così che da questo momento in poi i bento serviti per occasioni speciali vennero preparati e impacchettati in forme molto sofisticate.

Un bento classico oggi ancora usato è il hangetsu (mezza luna), un bento dalla forma molto particolare si dice inventato da Sen no Rikyu che inventò la cerimonia del thè nella seconda metà del 16mo secolo.
Un altro bento molto bello è il chabako (tea box), usato per stivare gli oggetti che servivano alla cerimonia del thè.
Il cibo che andava in questi bento cambiava a seconda della stagione e l’occasione sempre di qualità eccellente e presentato nel modo più appagante per gli occhi.

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1. un set di bento HELLO KITTY ^^
2. sempre di Hello Kitty, un kinchaku morbido per stivare il bento e altri accessori e portarlo con voi ^^


Oggi assieme ai bento tradizionali troverete anche un sacco di altri bento in plastica dei personaggi più conosciuti al top dei quali c’è Hello Kitty, bento in plastica colorati e pieni di accessori, comunissimi tra i bambini ma anche tra le giovani donne che corrono a cercare spesso gli accessori per coordinare il tutto, dal portasalsa al canestrino in carta alla coppia di hashi e case per contenerli ^^

Nel periodo Meiji (1868-1912), quando in Giappone la ferrovia divenne una realtà, cominciarono ad apparire le ekiben, stazioni dove si potevano comprare i bento che i viaggiatori acquistavano per il lungo viaggio che li aspettava.
I primi ekiben contenevano palline di riso con albicocche sottaceto al interno, se ne ha un record nel 1885 alla stazione di Utsunomiya nella Prefettura di Tochigi.
Ancora oggi esistono le ekiben, e i bento vengono venduti ai viaggiatori in grande quantità.
Il bello di questi bento è che il menù e il tipo di scatola cambia a seconda della stazione, della regione e della stagione.
Si possono trovare bento incartati in foglie, o in scatole fatte di corteccia sapientemente piegata, o di paglia intrecciata o anche di porcellana, insomma ci si può sbizzarrire, oltre naturalmente a una scelta di cibi pressocchè illimitata ^^
Sono bellissimi a questo proposito i bento delle stazioni di Nara, Gifu, Nagoya.

 

IMPACCHETTARE BENTO

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Il segreto per impacchettare il vostro bento ogni giorno senza impazzire per la mancanza di sonno è semplicemente una buona programmazione (a me capita spesso con tute el cose che ho da fare di dormire solo 4 ore per notte nel migliore dei casi ma poi recupero il venerdi e il sabato sera ^^)

Non posso dire di riuscire ogni volta a pianificare bene e di solito mi serve almeno un ora ma di solito se preparo gli ingredienti la sera la mattina in 40 minuti posso impacchettare facilemente un bento carino e gustoso ^^
Penserete che farvi un panino è sicuramente più veloce ma che barba ogni giorno lo stesso panino ! col bento vi potete sbizzarrire ogni giorno in modo diverso e poi se vi piace un cibo in particolare, potete usarlo tutte le volte che volete cambiando bento e accessori così da farlo sembrare sempre diverso ^^
Un bento è sicuramente più sano di un panino, ingrassa meno e costa meno che mangiare fuori tutti i giorni cosi afine mese oltre a non aver messo su chili vi ritrovate in tasca anche una discreta sommetta che nel mio caso ad esempio è un quinto del mio stipendio !!! ;-P
Senza contare che se in un brutta giornata al ora di pranzo estraete il vostro piccolo bento, preparato con tanto amore e tutto decorato e carino, sicuramente un sorriso ve lo strappa, fosse anche l’unico della giornata ^^

Se siete fortunate e avete tempo potete cucinarvi il bento fresco ogni mattina ma chi lo è davvero ? Io personalmente mi sveglio e mi alzo nel giro di 5 minuti alle 5.50 del mattino da lunedi a venerdì, preparo il bento, mi bevo il mio caffè seduta comoda sulla mia poltrona preferita, a volte guardo perfino la posta mentre intanto nel microonde si scongelano gli ingredienti e bolle l’acqua per l’ovetto sodo. Un modo anche il mio per fare colazione che diversamente una volta fuori non riuscirei a fare, un modo anche per un risveglio abbastanza dolce, vero che mi butto giù dal letto ma mi bevo con la calma di 5 minuti pieni il mio mug di Nescafè e latte seduta comodissima nella mia poltrona preferita guardando fuori, cosi ho il tempo di pensare a come vestirmi e di rilassarmi ancora un pochino ^^
Principalmente se non avete tempo avrete coem me un freezer ben organizzato con verdure, carne e pesce, gyoza e altre cose che non devono mai mancare.
Potete anche usare i “leftovers” della sera prima ma non necessariamente devono essere avanzi della cena ! il mio tesoro per esempio prepara apposta il suo famoso curry rice e ne fa tanto che basta per 3 giorni, cosi lo mangiamo a casa e ne ho per il bento almeno due giorni, oppure io preparo l’arrosto cosi che ho delle fette da impacchettare il giorno dopo. Se volete semplificarvi le cose, la sera prima anche tagliatevi le vedure, cuocetevi del riso (ho visto che se mi avanza posso usarlo due giorni di fila e rimane fantastico, basta lasciarlo nella rice cooker, che lo tiene caldo.

Non ci sono regole per impacchettare un bento, impacchettatevi solo quello che vi va di mangiare, quello che vi piace di più.
Il bento è per tradizione giapponese ma nulla vi vieta se non amate la cucina del Sol Levante di farvi un bento secondo i vostri gusti.
Generalmente nel bento metto sempre una base di riso o anche pasta a volte, riempie molto anche in piccole porzioni e vi fornisce carboidrati e zuccheri per la giornata, non può mai mancare la carne o del pesce e naturalmente verdure e se volete anche la frutta, io non ne vado pazza ma può sostituire egregiamente un dolce e non vi fa ingrassare ma potete naturalmente mettere nel vostro bento un dolcetto giapponese o dei piccoli biscotti, caramelline, cioccolatini e quant’altro vi suggerisce la vostra fantasia, in commercio esistono mini di tutti i tipi dai biscottini all emini crostatine, ai cioccolatini alle caramelline geleè alla frutta coloratissime oltre che buonissime ^^
Regola importante è “ più colorato è meglio è ” nel senso che non solo il bento risulterà allegro e coloratissimo ma anche sano perché significa che avrete varietà e tutto quello che serve al vostro fisico per restare sano e in forma.

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Quando impacchettate il vostro bento dovete sempre tenere conto di alcune cose la principale delle quali è che lo mangerete diverse ore dopo averlo fatto per cui ad esempio:

  • non impacchettate cibi caldi ma tiepidi, non usate in estate i pomodori tagliati perché inacidiscono in un lampo, se vi piace la caprese usate cherry tomato e mini mozzarelline che taglierete a metà e tanto origano, da vedere risulterà molto bello e il gusto sarà lo stesso ma resterà integro fino al momento che lo mangerete senza cambiare sapore ^^
  • se volete portarvi fresche insalate di pasta o pastasciutta per non farle appiccicare mette un fili di olio d’oliva, terrà la pasta ben separata senza incollarla ^^
  • ricordate che il bento tradizionalmente è freddo, se impacchettate cibo caldo con le ore che passerà chiuso il vapore renderà tutto molle e bruttino cambiando anche il sapore in estate !
  • separate sempre i cibi più umidi da quelli più secchi, usate i cupcakes o le scatoline o in alternativa la carta argentata

La presentazione del cibo e l’aspetto visivo è molto importante, per i giapponesi più che mai, un cibo buono deve essere anche bello altrimenti non invoglia a mangiarlo.
Per avere un idea date un occhiata alla gallery e guardate come esempio i bento che ho fatto io, usate tutti gli attrezzi possibili, potete impacchettare i bento secondo sfumature di colore o con colori che stanno bene insieme, giocate con le stagioni, ognuna vi da dei cibi particolari e accostamenti di colore unici ^^
Date anche un occhiata ai link dei bento giapponesi (altro link cliccabile) per avere ulteriori ispirazioni e idee.

ALCUNE IDEE

Per fare un bento marino non serve ad esempio fare per forza un disegno, basta un cutter per polipetti o in alternativa usate il coltello e tagliate il wiener a croce, usate un bento azzurro, i broccoli sono perfetti per fare da alghe mentre i cavolfiori colorati o anche naturali sono delle perfette teste di corallo. Polipetti e granchiolini di wiener sono perfetti abitanti e in molti negozi di dolci trovate caramelline gelèe a forma di pesciolini o cavallucci marini (da Disney Store quelle di Nemo) con i cutter potete tagliare delle stelle marine e se avete dei pics con pesciolini o figure marine completeranno la decorazione.

Se volete un bento autunnale giocate coi colori, usate un bento giallo, arancio o nero o anche marrone, nei colori della terra, invece dei cupcakes usate ben lavate si intende foglie di acero rosse, arancio, giallo scuro, marroni, cucinate le castagne in padelal con un poco di burro e zucchero e usatele come dolce o accompagnate alla carne di tacchino e alla pancetta. Usate le mini carote e i cibi marroncini come nuggets o polpettine, la zucca, il cavolo nero dal bel colore violaceo, condite le penne di pastasciutta con formaggio fuso e magari trevisana o mettete la classica fetta di tacchino o quant’altro vi sugerisce la vostra fantasia ^^

Se volete fare un bento primaverile o pasquale sfruttate le vostre formine e molds per abbellirlo, invece dei cupcakes usate foglie tenere di lattuga per metterci i cibi e le uova di quaglia invece di quelle di gallina perché più piccine, più tenere e carine da vedere.
La scatolina più adatta è verde chiaro o rosa o azzurra o anche gialla come i primo sole della bella stagione ^^ Fate dei fiorellini ritagliandoli con gli stampini usando le carote, se non li avete in alternativa tagliate una carota usando un pelapatate pressando un po’ mentre lo fate ma senza levare la buccia, lavate bene la carota e “tagliate pelando” una bella striscia lunga di carota che poi avvoltolerete formando delle roselline arancioni, color corallo ^^
Usate le formine per ritagliare farfalline di frutta colorata, verdure e prosciutto o anche i raviolini cinesi ai gamberi che sembrano dei fiori, potete anche usare dei wiener tagliati a croce, bolliti e poi decorati con un chicco di mais o un pisello al centro come un tenero fiorellino ^^ Aggiungete uova o ovettini a forma di coniglio o di fiore e l’effetto è garantito.

domenica, 10 dicembre 2006

ABOUT BENTO

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Il bento usato è il URARA SAKURA YELLOW, gli acessori sono: un rice mold per fare il fiore di riso, dei cutter per ritagliare le carote e il tacchino a forma di sakura e di fiore, un egg mold a forma di onigiri per fare l'uovo, un cupcake giallo e la scatolina di Hello Kitty per contenere la salsa.
COSA C'E' DENTRO ?
Il fiore di riso contiene una umeboshi, poi ci sono 4 nugget di pollo inframmezzati da fiorellini di tacchino, edamame e fiorellini di carota.
Nel ripiano sotto, un uovo a forma di onigiri e vari dolcetti colorati, caramelline jello fruit e smarties

About bento:

Il bento, o o-bento, si riferisce a un pasto completo per una persona impacchettato in una scatola così da poterlo portare fuori casa, preparato in genere per l’ufficio ma si usa anche da portare a party, pic nic e cene speciali tipo ultimo dell'anno, confezionato in una scatola preziosa e più grande.

Il bento generalmente è composto da una porzione di riso o pasta, proteine (carne, pesce, tofu) e contorni che possono essere di verdure normali o sottaceto o cotte in tante maniere.

Esistono molti tipi di bento, quello tradizionale usato nella antichità è di legno fatto a mano, di bambù o di strati di legni preziosi, per le occasioni spaciali si usavano e ci sono ancora, bento di lacche preziose o anche in ceramica con tanti livelli.

La maggiorparte dei bento in commercio oggi, sono di plastica colorati e si trovano in tante fantasie e anche a forma di personaggi tipo Hello Kitty, Picachu, My Melody e tanti altri, sono dotati di compartimenti fissi o removibili o anche vaschette interne removibili che consentono ad esempio di impacchettarci cibi semi liquidi come budini o paste o risi all'onda.

Da sempre in Giappone il bento come ogni cosa è considerato una forma di arte, ci sono infatti molti siti dove si vedono bento incredibili con disegni o fiori stupendi che a vederli ci si chiede come sono stati fatti.

Esistono libri che insegnano come preparare ad esempio bento per bambini componendo personaggi coi vari cibi e presentandoli nel modo più allegro o buffo possibile. Le mamme in Giappone spendono molto tempo la mattina nel confezionarli per se, i loro bambini e i loro mariti, spesso facendo a gara tra di loro per vedere chi produce il più carino, appetitoso e genuino.

La cultura moderna giapponese oggi è impostata verso cose il più possibile compatte ed esteticamente belle, ricordatevi che in Giappone l’estetica per ogni cosa è molto importante, specialmente nel cibo e naturalmente nel campo dei bento esiste una varietà di fantasie, forme e accessori quali food liners, wiener e cookie cutters, egg molds, food picks e altre cose simpatiche e per noi a volte decisamente strane.

Per rendersene conto basta solo dare un occhiata a qualcuno dei bento blog in giro per il Giappone per rendersene conto.

Comporre un bento esteticamente carino non è facile come sembra, serve allenamento, qualche buona guida, fantasia e un gran senso del estetica e magari anche un veloce studio dello stile giapponese può aiutare.

Io cerco di fare del mio meglio ma certo il mio tempo è piuttosto limitato e tra casa, lavoro e famiglia mi devo arrangiare a preparare degli alimenti in modo da averli a disposizione quando mi servono anche se a dire la verità non sempre riesco ad organizzarmi, anche perché preferisco utilizzare alimenti surgelati piuttosto che non cucinare io stessa ma ci sono tante cose che adoro fare e preparare in modo da averle sempre pronte quando mi servono.

Quando ho iniziato non lo sapevo ma c’è una differenza abissale tra il non avere gli attrezzi necessari e possederli, le creazioni dei bento avendo cutters e vari altri attrezzi curiosi migliorano moltissimo. In commercio poi esistono ormai dappertutto, negozi di cibi asiatici che vendono alimenti surgelati giapponesi o anche coreani (che spesso sono molto simili se non uguali, diciture a parte) e anche cibi già pronti liofilizzati cosicché preparare un bento diventa abbastanza facile, sempre che usiate la vostra fantasia.

Se non vi è mai capitato di preparare un bento, dovreste provare ^^

Secondo un detto giapponese, se mangiate un bento preparato e donatovi da una persona che ha del affetto per voi, i suoi sentimenti e pensieri vi vengono trasmessi attraverso il cibo. Sembra strano ma provate a fare un bento in occasioni diverse, una giornata piovosa o una giornata di sole, in un momento in cui siete molto felici e un altro momento in cui volete solo distrarvi con un lavoretto manuale, noterete delle differenze abissali ^^ In ogni caso una cosa sicuramente carina è preparare un pasto vario, colorato e allegro per una persona a cui tenete o per il vostro fidanzato o marito, gli trasmetterete amore e tenerezza nel modo più simpatico, non siete d’accordo ?

BENTO E ACCESSORI

Un bento box è di norma studiato per contenere cibo per una sola persona, (tranne le diverse altre occasioni o le feste) ed è strutturato in scomparti e ripiani che possono essere due, tre, quattro o in alcuni casi anche cinque piani, per contenere riso, pasta e okazu (contorni dove come contorno si intende tutto quello che non è riso).

Alcuni contenitori reggono bene il microonde e la lavastoviglie ma la maggior parte, specie quelli a forma di personaggio o con i coperchi dipinti o a disegni stampati si prestano poco a maltrattamenti di acque bollenti e detersivi di lavastoviglie e onde di fornetti. Sono fatti di tanti materiali che spaziano dal alluminio alla plastica, ricordatevi però di non mettere mai nel microonde un bento in alluminio !!!

Se non avete la classica scatolina giapponese, potete anche provvisoriamente impacchettare il vostro bento (pranzo) in normali tupperware, basta solo sistemare il cibo nel modo più carino possibile tenendo conto dei colori e della consistenza dei cibi e anche, perché no, della stagione.

Parte della mia ormai vastissima collezione la potete vedere nell'apposita sezione.

Avere diversi bento di forme e colori differenti, è utile per potere impacchettare tipi diversi di cibo a seconda del umore e della giornata o del tipo o della consistenza ^^

Il mio ultimo acquisto è stato un juubako (il tipico bento che in Giappone usano per impacchettare un pasto completo per due persone per le feste di fine anno) a tre piani nero col coperchio decorati a motivi dorati che ho usato per impacchettare e portare dai miei genitori, parte del pranzo di Natale, e un hangetsu bento , una scatolina a forma di mezza luna davvero curiosa e dotato di vaschetta interna removibile^^